Фізіотерапія при набряках ніг: що потрібно знати
Набряклість ніг є поширеним симптомом, який може мати різні причини. У цій статті ви дізнаєтесь, що таке набряки ніг, які захворювання можуть їх викликати та як фізіотерапія може допомогти полегшити дискомфорт.
Що таке набряки ніг?
Набряклість ніг – це набряк нижніх кінцівок, спричинений скупченням рідини в тканинах. Це також відоме як набряк. Набряк може поширюватися на частину або всю ногу і може супроводжуватися болем, чутливістю, почервонінням або теплом.
При яких захворюваннях можуть набрякати ноги?
Набряклість ніг може мати різні причини, які потребують різного лікування залежно від тяжкості та тривалості. Найпоширеніші захворювання, які можуть викликати набряки ніг, включають:
- Венозна недостатність: це порушення кровотоку у венах, які несуть кров від ніг до серця. Несправність венозних клапанів або звуження вен призводять до накопичення крові в ногах, що призводить до набряків. Венозна недостатність може бути викликана варикозним розширенням вен, тромбозом або іншими факторами.
- Лімфедема: це розлад лімфатичної системи, яка відповідає за видалення рідини та імунних клітин із тканини. Травма або захворювання лімфатичних судин або вузлів спричиняє накопичення лімфатичної рідини в ногах, викликаючи набряки. Лімфедема може бути вродженою або набутою, наприклад, через хірургічне втручання або опромінення.
- Серцева недостатність: це слабкість серцевого м’яза, яка означає, що серце більше не може перекачувати достатньо крові до тіла. Через це кров накопичується у венах, що призводить до набряків ніг. Серцева недостатність може бути викликана різними факторами, такими як високий кров'яний тиск, ішемічна хвороба серця або дефекти серцевих клапанів.
- Ниркова недостатність: це слабка функція нирок, яка призводить до того, що нирки більше не можуть виводити з організму достатню кількість рідини та відходів. Це призводить до накопичення рідини в тканинах, викликаючи набряки ніг. Ниркова недостатність може бути викликана різними факторами, такими як діабет, інфекції або ліки.
- Захворювання печінки: це різні порушення функції печінки, які означають, що печінка більше не може виробляти достатню кількість білка. Це викликає падіння тиску крові в судинах, що призводить до набряків ніг. Захворювання печінки можуть бути викликані різними факторами, такими як зловживання алкоголем, гепатит або цироз печінки.
Як фізіотерапія може допомогти при набряках ніг?
Фізіотерапія є важливим доповненням до медикаментозного лікування набряків ніг. Фізична терапія може допомогти зменшити набряк, полегшити біль, покращити рухливість і зменшити ризик ускладнень. Фізіотерапевтичні заходи при набряках ніг включають:
- Мануальний лімфодренаж: це особлива форма масажу, метою якої є переміщення лімфатичної рідини від тканини до лімфатичних вузлів. Це зменшує набряк і зміцнює імунну систему. Ручний лімфодренаж в основному використовується для лікування лімфедеми, але також може бути корисним для інших причин набряку ніг.
- Компресійна терапія: передбачає застосування спеціальних пов’язок або панчіх, які рівномірно тиснуть на ноги. Це покращує крово- і лімфоток в ногах і зменшує набряклість. Компресійна терапія в основному використовується при венозній недостатності, але також може бути корисною при інших причинах набряклості ніг.
- ЛФК: це передбачає виконання цілеспрямованих вправ, спрямованих на активацію м’язової помпи в ногах. Це покращує крово- і лімфоток в ногах і зменшує набряклість. ЛФК використовується для всіх причин набряку ніг, а також може сприяти загальному самопочуттю.
- Електротерапія: передбачає застосування електричного струму або магнітного поля до ніг. Це покращує кровообіг в ногах і знімає біль. Електротерапія може застосовуватися для різних причин набряку ніг, але вона повинна бути індивідуальною.
Висновок
Набряклість ніг є поширеним симптомом, який може мати різні причини. Фізіотерапія може допомогти полегшити симптоми та покращити якість життя. Якщо у вас набрякають ноги, вам слід звернутися до лікаря для точної діагностики та лікування. Фізіотерапія завжди повинна проводитися за погодженням з лікарем.