Trattamento fisioterapico per i reumatismi: cosa devi sapere
Reumatismi è un termine collettivo per diverse malattie infiammatorie che possono colpire principalmente le articolazioni, ma anche altri organi. I reumatismi possono causare dolore, rigidità, limitazione dei movimenti e danni permanenti. Un trattamento precoce ed efficace è quindi importante per mantenere o migliorare la qualità della vita delle persone colpite.
Il trattamento dei reumatismi è costituito da varie componenti che vengono adattate individualmente alla diagnosi e alle esigenze del paziente. Oltre ai farmaci che inibiscono l’infiammazione e modulano il sistema immunitario, la fisioterapia svolge un ruolo importante nel trattamento dei reumatismi. Può aiutare a promuovere la mobilità, alleviare il dolore, rafforzare i muscoli e prevenire o correggere i disallineamenti.
In questo articolo imparerai di più sulle diverse forme di fisioterapia per i reumatismi, come funzionano e cosa dovresti tenere a mente.
Cos'è la fisioterapia?
La fisioterapia è una forma di terapia che si occupa della capacità di movimento del corpo umano. Comprende vari metodi volti a mantenere, ripristinare o migliorare le funzioni fisiche. La fisioterapia può essere utilizzata sia a livello preventivo che riabilitativo.
La fisioterapia viene effettuata da professionisti appositamente formati chiamati fisioterapisti. Creano un piano di trattamento individuale per ciascun paziente basato su un'anamnesi e un esame approfonditi. Il trattamento di solito avviene in uno studio o in una clinica, ma può anche avvenire come visita domiciliare o in corsi di gruppo.
La fisioterapia può avere obiettivi diversi, a seconda dei disturbi o delle limitazioni. Gli obiettivi più comuni includono:
- Sollievo dal dolore
- Migliorare la mobilità
- Rafforzare i muscoli
- Migliorare il coordinamento
- Migliorare la postura
- Migliora la resistenza
- Miglioramento della funzione respiratoria
- Migliorare il rilassamento
- Migliorare il benessere
Quali tipi di fisioterapia esistono per i reumatismi?
Per i reumatismi la fisioterapia può assumere diverse forme, a seconda della malattia e dei sintomi. Le forme più comuni includono:
fisioterapia
La fisioterapia è una forma di fisioterapia che prevede esercizi mirati per singole parti del corpo o per l'intero corpo. Gli esercizi sono progettati per migliorare la mobilità, rafforzare i muscoli, allenare la coordinazione e aumentare la forma fisica. Gli esercizi sono guidati e controllati dal fisioterapista e possono essere modificati secondo necessità. La fisioterapia può essere effettuata sia individualmente che in gruppo.
La fisioterapia è particolarmente importante per le malattie reumatiche che colpiscono le articolazioni, come l'artrite reumatoide o la spondiloartrite. Gli esercizi possono aiutare a mantenere o ripristinare la funzione articolare, ridurre il dolore e prevenire o correggere il disallineamento.
Terapia manuale
La terapia manuale è una forma di terapia fisica che si occupa della mobilizzazione delle articolazioni e dei tessuti molli. Impulsi o allungamenti mirati vengono applicati manualmente sul tessuto interessato per sciogliere i blocchi, alleviare la tensione e stimolare la circolazione sanguigna. La terapia manuale può essere sia attiva che passiva, nel senso che il paziente può partecipare ai movimenti oppure lasciarsi muovere dal fisioterapista.
La terapia manuale può essere utilizzata per varie malattie reumatiche per migliorare la mobilità e alleviare il dolore. La spondiloartrite come la malattia di Bechterew ha una particolarità in cui la terapia manuale promuove principalmente la mobilità e la funzione respiratoria della colonna vertebrale e del torace. Le tecniche di manipolazione, ovvero brevi impulsi per allentare il blocco, dovrebbero essere evitate poiché possono aumentare il rischio di lesioni.
Aerobica in acqua
L'aerobica in acqua è una forma di terapia fisica che si svolge in acqua. Vengono eseguiti esercizi per tutto il corpo, che promuovono la mobilità, i muscoli, la coordinazione e la resistenza. L'acqua offre resistenza che intensifica gli esercizi, ma anche galleggiabilità che allevia la tensione sulle articolazioni. L'aerobica in acqua può essere eseguita sia individualmente che in gruppo.
L'aerobica in acqua è particolarmente adatta ai pazienti affetti da reumatismi che soffrono di forti dolori o di mobilità limitata. L'acqua consente una terapia motoria delicata ed efficace che protegge le articolazioni e allevia il dolore.
Terapia del caldo e del freddo
La terapia del caldo e del freddo sono forme di fisioterapia che funzionano con stimoli di temperatura. Applicazioni di calore o freddo vengono applicate al tessuto interessato per favorire la circolazione sanguigna, stimolare le fibre muscolari e nervose e alleviare il dolore. La terapia del caldo e del freddo può essere applicata sia localmente che su tutto il corpo.
La terapia del caldo e del freddo può essere utilizzata per varie malattie reumatiche per migliorare i sintomi. Tuttavia, è necessario tenere conto della tolleranza individuale. Sebbene il calore abbia solitamente un effetto rilassante e calmante, può essere controproducente in caso di infiammazione acuta. Il freddo, invece, può aiutare in caso di dolore acuto, ma può anche portare a tensione.
Massaggi
I massaggi sono forme di fisioterapia che utilizzano stimoli manuali per influenzare il tessuto. Varie tecniche come accarezzare, impastare o picchiettare vengono utilizzate per favorire la circolazione sanguigna, alleviare la tensione e alleviare il dolore. I massaggi possono essere effettuati sia localmente che su tutto il corpo.
I massaggi possono essere utilizzati per varie malattie reumatiche per migliorare i sintomi. Tuttavia, è necessario prestare attenzione alla pressione e alla durata. I massaggi troppo forti o troppo lunghi possono irritare o danneggiare i tessuti.
Elettroterapia
L’elettroterapia è una forma di fisioterapia che funziona con stimoli elettrici. Gli elettrodi vengono attaccati o trattenuti sul tessuto interessato ed emettono correnti o impulsi elettrici. Questi hanno lo scopo di stimolare la circolazione sanguigna, stimolare le fibre muscolari e nervose e alleviare il dolore. L’elettroterapia può essere applicata sia localmente che su tutto il corpo.
L’elettroterapia può essere utilizzata per varie malattie reumatiche per migliorare i sintomi. Tuttavia, è necessario prestare attenzione all'intensità e alla frequenza. L'elettroterapia troppo forte o troppo frequente può irritare o danneggiare i tessuti.
Tutela congiunta e formazione all'auto-aiuto
La protezione articolare e l'allenamento di autoaiuto sono forme di fisioterapia che si occupano dell'adattamento della vita quotidiana alla malattia.